Beratora Video star
Добро пожаловать
Вход / Регистрация

Отжимания от пола - " Как накачать грудные мышцы " тренировка

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Sorry, only registred users can create playlists.
URL


Добавлено by Admin В Спорт 2018
25 Просмотры

Описание

Отжимания от пола - " Как накачать грудные мышцы " тренировка

Данное видео(тренировка) комплекс - Отжимания от пола - " Как накачать грудные мышцы " тренировка - показывает, как правильно качать грудные мышцы(моя методика накачки грудных дома), используя широкие отжимания в домашних условиях с разным темпом и и с разной фазой движения).... Видео ролики служат для показа упражнений использованных мной в написании программ в домашних условиях....

Отжимания от пола на трицепс ТУТ https://vk.cc/1qdJ4x
Другие упражнения для дома ТУТ https://vk.cc/1qdW9c
Техника отжиманий ТУТ http://vk.cc/1b4TZ6

Просмотрев ролик вы узнаете как накачать грудные мышцы и как правильно отжиматься, какие правильные отжимания и узнаете, какая техника отжиманий на массу, техничные отжимания повысят рекорд отжиманий и поймёте, как накачать грудь дома...

как накачать грудные мышцы дома(как накачать грудь) ?

- это отжимание от пола
- важна техника отжиманий " широкие отжимания "
- важна тренировка отжиманий
- нужна программа отжиманий
- нужна схема отжиманий
- 100 отжиманий
- менять виды отжиманий
- ставить рекорд отжиманий

и только тогда будет польза отжиманий и сможете накачать грудь ))

Мой канал Youtube http://vk.cc/1e01BY
Моя группа Вконтакте http://vk.com/dmitriyxfitgroup
Моя страничка Вконтакте http://vk.com/dmitriyxfit
Мой Skype - Dmitriyxfit

Составление программ тренировок и питания по индивидуальным особенностям( от DmitriyXfit)..

Оплата на webmoney и Яндекс деньги через терминалы в вашем городе....
Подробности и цены в ЛС!

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет.
RSS