#Тренировка для НОГ и ЯГОДИЦ | #упражнения для ДЕВУШЕК в домашних условиях! | LEGS & BUTT #workout

***Подписывайтесь на мой канал*** https://www.youtube.com/c/Eskinyana

#Упражнениядлянижнейчаститела #СтройныеНОЖКИ #КруглаяПОПА #Тренировка #упражнения #workout
#упражнениявдомашнихусловиях #домашниеупражнения #эффективныеупражнения #какнакачатьягодицы

00:00 интро
01:25 тренировка

НАПОМИНАЮ, ЧТО Я НЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР

Плейлист Тренировок: https://www.youtube.com/playlist?list=PLdF2u-yz_EPorzhzgQLIz29fNjyPUkH1z

Music:
EDM Detection Mode by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution license (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Source: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1500026
Artist: http://incompetech.com/

Адрес для сотрудничества yanamasutti@gmail.com

Давайте дружить:

Vkontakte https://vk.com/id243672931
Instagram https://www.instagram.com/eskinyana/
Youtube https://www.youtube.com/c/Eskinyana

Всем привет!
Меня зовут Яна и я веду бьюти и лайфстайл канал Eskinyana, где я рассказываю о том, как сделать красивый макияж и как рисовать стрелки, как сделать красивую быструю прическу и легкие локоны, как ухаживать за кожей, куда поехать отдыхать, так же говорю о здоровом образе жизни. Я делюсь своими советам о том, как правильно питаться, показываю спортивные упражнения в домашних условиях, чтобы держать себя в форме. Так же я снимаю влоги о нашей семейной жизни в Италии!
Я надеюсь, что Вам понравятся мои видео, поэтому желаю приятного просмотра! :-*

Всем пока!

Яна